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保護血管年輕 不如平時多喝水

更新時間:2019-04-12 08:33:00 點擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:保護血管年輕 不如平時多喝水

淄博騰翔環(huán)??萍加邢薰咀猿闪⒁詠硪恢睂W⒂趦羲臀鬯幚聿牧系难邪l(fā)生產(chǎn),建立了完整的產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售一-體-化的產(chǎn)業(yè)鏈體系。工廠占地2萬多平-方-米,擁有國內(nèi)先進的1650℃全自控高溫隧-道窯,高壓等靜壓設(shè)備。公司現(xiàn)擁有員工100名,其中工程師10名,技術(shù)員20名,生產(chǎn)和銷售的過濾陶瓷球達8000T/年,陶瓷片達3億片/年。

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醋,作為一種家庭必 備的調(diào)味料,能烹制出各種美味的佳肴。近年來,更是流傳著喝醋能軟 化血 管,熏醋可以殺 菌預(yù) 防感 冒的說法。

關(guān)于醋的傳言到底是不是真的呢?

實驗證明:

一、熏醋不能殺 菌,反而會使細 菌增加:

對于家庭而言,zui好的消 毒方法就是開窗通風(fēng),不要盲目熏醋。熏醋濃度過高,時間過長,還會對皮膚、呼吸道黏膜有刺 激作用,導(dǎo)致支 氣 管 炎、肺氣zhong或者哮 喘的病人病情發(fā)作或病情加重。

二、喝醋不會起到軟 化血 管的效果:

因為人體自身是一個很強大的緩沖體系,醋會參與人體正常的代謝,體內(nèi)的酸堿環(huán)境不會輕易受到影響。

如果大量吃醋,會給身體帶來不必要的傷害,因為醋的主要成分是乙酸,乙酸具有一定的腐蝕性,空腹攝入大量食醋,會導(dǎo)致乙酸大量腐蝕消化道潰瘍周圍組織,灼傷胃黏膜和食道,引起劇烈疼痛。

對于被確診為高血壓、動脈硬化的患者,不能一味相信偏方,要根據(jù)醫(yī)囑注意清淡飲食、適量運動、保持心態(tài)平衡,才能科學(xué)合理的控制病情。

三、紅酒軟 化血 管?只是個傳說而已:

紅酒具有特殊的顏色和成分(例如白藜蘆醇),許多人都覺得它有對于養(yǎng)護血管有好處。

實際上,紅酒中的白藜蘆醇并不多,每天喝一點不能有 效對 抗動脈硬化。況且紅酒含有百分之12~15 的酒精,喝多了一定會損害血管健康,肝臟也會受損。

正因如此,世界衛(wèi)生組織(WHO)明確反對靠飲酒來保護血管或心臟。

保護血管年輕,不如平時多喝水

據(jù)巴特曼博士的醫(yī)學(xué)研究顯示,要保持血管年輕,除了好的生活習(xí)慣、合理飲食外,重要的是保持充足的飲水量。

如果身體長期缺水,造成血液含水量降低-血液粘稠,固產(chǎn)生膽固醇以實現(xiàn)自我保護(防止水分再次流失)。如果膽固醇長期在心、肝、肺、腦等處沉積,很容易造成血管硬化、栓塞。

只要我們對每天的飲水量進行調(diào)整,確保細胞始終處于水合狀態(tài),膽固醇的生成量將隨之減少。

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