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身體需要好水的理由是什么?

更新時間:2019-05-10 08:55:00 點(diǎn)擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:身體需要好水的理由是什么?

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水是人類賴以生存和發(fā)展不可缺少的重要資源之一。人體中各種化學(xué)反應(yīng)也必 須在有水參與的情況下才能正常進(jìn)行。水質(zhì)的好壞,直接影響我們的身體健康。三個理由告訴你一定要選擇性喝水:

理由一:百分之80的疾 病與水有關(guān)

世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn),人類疾 病百分之80與水有關(guān)。傷寒、霍亂、胃腸炎、痢疾、傳染性肝病是人類五大疾 病,均由水的不潔引起?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)人的疾 病80%與水有關(guān)。

理由二:水污染嚴(yán)重

有關(guān)數(shù)據(jù)表明,目前國內(nèi)水污染嚴(yán)重,全國195個城市監(jiān)測結(jié)果表明,百分之97的城市地下水受到不同程度污染,百分之40的城市地下水污染有逐年加重趨勢。

理由三:自來水存在二次污染

二次污染是指水源經(jīng)自來水廠凈化處理后,在輸送到各家各戶的過程中產(chǎn)生的污染。主要是一些水管老化出現(xiàn)的鐵銹、泥沙、細(xì) 菌、病 毒等雜質(zhì)和自來水廠氯制劑消 毒后的副產(chǎn)物。

身體需要好水的理由是什么?

1.身體出現(xiàn)局部缺水,首先會抑制身體的某些功能,并蕞終使之徹底喪失。

2.水和心跳機(jī)能可以產(chǎn)生稀釋物和水流,防 治血管形成廢棄物沉積現(xiàn)象。

3.水可以稀釋血液,防止血液凝固。

4.水可以大幅度提高身體的免 疫功能,以對 抗感 染和癌細(xì)胞的產(chǎn)生。

5.水可以防止基 因遭破壞,并使基 因修 復(fù)機(jī)制更加有 效。

6.水可以大幅度提高骨髓免 疫系統(tǒng)的效率,所以水也可以提高防 癌的效率。

7.水是所有食物、維生素和礦物質(zhì)的主要溶劑。

8.水可有助於食物分 解成細(xì)小的顆粒,促使它們消化、吸收和新 陳代謝。

9.水可以提高身體吸收食物核心物質(zhì)的效率。

10.水可以運(yùn)輸身體內(nèi)所有物質(zhì)。

11.在血液、紅細(xì)胞和肺部收集氧氣的過程中,水可以提高 效率。

12.當(dāng)水到達(dá)一個細(xì)胞時,它可以為細(xì)胞輸送氧氣,并把細(xì)胞產(chǎn)生的廢氣交由肺處理。

13.水可以清 除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物,并把它們交由肝和腎處理。

14.水是關(guān)節(jié)空隙的主要潤滑劑,它有助於防止關(guān)節(jié)炎和背部疼痛。

15.水可以使椎間盤成為「防震氣墊」。

16.水是蕞好的傾瀉劑,可以防止便 秘的產(chǎn)生。

17.水有助於減少心臟病和中風(fēng)發(fā)生的幾率。

18.水可以預(yù)防心臟和大腦的血管阻塞。

19.水對身體的冷 卻(排汗)系統(tǒng)和加熱(產(chǎn)生電能)系統(tǒng)至關(guān)重要。

20.水為大腦行使正常功能(尤其是大腦的思考功能)提供活 力和電量。

21.水是提高所有神經(jīng)傳遞素(包括血液中的血清素)生產(chǎn)效率的關(guān)鍵物質(zhì)。

22.水是大腦產(chǎn)生所有荷 爾 蒙(包括褪黑激 素)的必 需物質(zhì)。

23.水有助於預(yù)防注意力缺乏癥。

24.水有助於提高工作效率,擴(kuò)大注意力的范圍。

25.和所有飲料相比,水是蕞好的飲料,而且沒有任何副 作用。

26.水有助於減少壓力、焦慮和抑郁。

27.水可以改 善并恢復(fù)正常的睡眠習(xí)慣。

28.水有助於減少疲勞,為我們提供能 量,使我們更加富有朝氣。

29.水可以使皮膚變得更加光滑,并可延 緩衰老。

30.水可以使眼睛更有神采。

31.水有助於防止青光眼。

32.水可以使骨髓的造血機(jī)制恢復(fù)正常,并有助於防止白血病和淋 巴瘤。

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