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不重視飲水,能不病么

更新時間:2019-06-20 10:46:00 點擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:不重視飲水,能不病么


一個被念叨了幾百年的老理兒:“治得了病,救不了命?!?/p>

韓啟德院士也說過:

醫(yī)療對人的健康,只起8%的作用。在8%的醫(yī)療效果之外,真的對健康起決定性作用的那92%是生活方式、生活條件等非醫(yī)學(xué)因素,就在每天的日常生活中,由每個人的生活細節(jié)和習(xí)慣決定。

北京崔月犁傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究中心研究員 樊正倫:

愛開空調(diào)不出汗,能不病嗎?

夏天熱的時候毛孔開放,有助于氣血往外走,這時候如果常開空調(diào),代謝不暢,能不得病嗎?

現(xiàn)在大家都住樓房,不得不用空調(diào),空調(diào)出來的是透骨頭的風(fēng)。

年輕人陽氣旺盛可能不覺得,男同志過了32歲,女同志過了28歲,再老呆在空調(diào)房里,就覺得透骨的涼氣。

“虛邪賊風(fēng),避之有時”,冬天的熱風(fēng),夏天的寒風(fēng)都是和時令季節(jié)不同的風(fēng),就是賊風(fēng),對身體健康特別不利。

特別提醒

夏天空調(diào)別開太冷,26℃左右就好,同時記得給自己多披件衣服!

國家級名中醫(yī) 徐再春:

胡亂進補,能不病嗎?

許多人盲目吃綠豆、泥鰍等養(yǎng)生,結(jié)果吃進了醫(yī)院,“有個老太太消化道嚴重潰瘍,入院一問,才知道她為了治療心血管病,天天在家吃醋泡大蒜?!?/p>

許多人聽信傳言,盲目吃保健品和中藥食材,這不是養(yǎng)生。平時,飲食要均衡,不要偏食即可。

特別提醒

良好的生活習(xí)慣勝過補品!偏方、藥補建議咨詢醫(yī)生再服用!

中國人民解放軍總醫(yī)院 營養(yǎng)科主任醫(yī)師 薛長勇:

腰帶那么長,能不病么?

中年發(fā)胖,很多人都稱“發(fā)?!保鋵嵤恰鞍l(fā)禍”。

發(fā)胖會帶來很多問題,高血壓、高血脂等。

高血壓,年輕時沒什么太大感覺,但十年以后,心、肝、腎、腦都要受到影響,我們常見的中風(fēng)、腦梗大都是高血壓引起的。

一旦腦梗、癱瘓,生活不能自理,全家都跟著受累,所以,我常說,一人腦梗,全家癱瘓。

我在門診碰到過很多有錢人,四十幾歲腦梗好多次。如果四十多歲出現(xiàn)一次大的腦梗,這一輩子就毀了,有再多的錢有什么用?帶不走,也花不了。

特別提醒

肥胖是一種慢性病,更會帶來其他慢性病。褲帶超長的人,趕緊減肥吧!

眾多專家一致觀點:

不重視飲水,能不病么?

因為預(yù)防心腦血管疾病,稀釋血液,都要靠飲水。每人每日足量飲水有利于健康!若口渴才喝水,身體的代謝作用會遲緩不順暢,廢物累積在體內(nèi)會導(dǎo)致便秘、結(jié)石等問題,也讓人精神變差,能不病嗎?

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展史上,治療人體功能退化性疾病的第一個重大發(fā)現(xiàn)就是水的使用。這是一種簡單而天然的治療方法。

隨年紀增長,由于各個臟器功能減退,對身體缺水的敏感性降低,待感覺到口渴時,往往已經(jīng)嚴重缺水了。所以不渴也要喝水,而且多喝水不如勤喝水。

特別提醒

建議每天飲水量為1500ml~1700ml,而且口渴時不能一次猛喝,要分多次喝,少喝多次利于吸收,間隔時間為半小時。

想要不生病,

最關(guān)鍵是要靠自己!

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1、負電位富氫系列:富氫材料,負電位陶瓷球,負電位金屬柱(拋光,未拋光),負電位金屬顆粒,負電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列:麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負離子球,遠紅外球,微晶石,派石,磁能球

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7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負離子填充球、遠紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

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10、健康熱敷系列:生物理療球、掛釉熱敷球、負離子熱敷球、遠紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

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