L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：堅(jiān)持每天喝足水

當(dāng)你每天不改變飲食和鍛煉的前提下，堅(jiān)持喝足水，身體將會(huì)發(fā)生以下變化：

1.大腦更靈活

根據(jù)《人類神經(jīng)科學(xué)雜志》報(bào)道，當(dāng)你堅(jiān)持每天喝足水，你的大腦會(huì)反應(yīng)更快。由于大腦需要大量的氧氣來(lái)有效地工作，而水是其中的一個(gè)重要來(lái)源，它幫助你思考并幫助你集中注意力，它還能讓你敏銳、聰明、反應(yīng)快速。每天喝8到10杯水，能讓你的認(rèn)知能力提高30%。

2.延緩衰老

每天喝足水有助于延緩衰老，保持皮膚有充足的水分，水可以滋潤(rùn)你的皮膚，讓皮膚保持健康、柔軟、豐滿，保持肌肉張力讓皮膚沒有皺紋。

3.免疫力增強(qiáng)

水是世界上最好的良藥，水是更新人體各器官功能的催化劑，喝足夠的水可以支撐你的肝臟及腎臟功能，這些器官可以幫助清除血液中的有毒物質(zhì)、廢物等，因此你的免疫能力將得到加強(qiáng)。

4.擁有健康的心臟

水有助于心臟健康，它通過(guò)降低血壓來(lái)減少心臟病發(fā)作的威脅，據(jù)說(shuō)睡前一小時(shí)喝一杯水，可以防止心臟病發(fā)作或中風(fēng)，它使心臟更容易將新鮮含氧的血液送到器官。

《美國(guó)流行病學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)為期六年的研究，發(fā)現(xiàn)每天喝五杯水的人死于心臟病的可能性比每天喝兩杯以上的人少41%。

5.骨骼更強(qiáng)健

水可以幫助重建軟骨關(guān)節(jié)減震器，能平滑移動(dòng)，減少關(guān)節(jié)損傷所引發(fā)的緊張，充足的水可以改善關(guān)節(jié)的靈活性。

6.變瘦

當(dāng)你喝足30天水，你的身體會(huì)從各個(gè)器官中去除易受攻擊的有害毒素和廢物，這能讓你的身體更干凈，有助于調(diào)節(jié)腹部脂肪。剛開始每天喝足水也許你的體重會(huì)增加，不過(guò)水作為食欲抑制劑，很快就會(huì)讓你攝入更少的熱量，如果你能保持每天喝足水，它會(huì)清潔你的身體，給你一個(gè)新的身體系統(tǒng)，哪怕吃的少也不會(huì)感到饑餓。

7.新陳代謝增強(qiáng)

每天堅(jiān)持喝足水不論你的飲食如何，都能促進(jìn)人體新陳代謝。有研究顯示，在早晨一口氣喝下500ml的溫水，能快速提高約24%的新陳代謝速度。

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1、負(fù)電位富氫系列：富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱（拋光,未拋光）,負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

12、氧化鋁系列：高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球

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