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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:平時多喝水可以少吃藥嗎
其實多喝水真沒什么特別的好處,也就是能少生病、多長壽。
多項最新國際研究均明確指出,多喝水在防病、抗癌、長壽方面功效突出!
如果每天堅持喝水1700-2000毫升:女性的癌癥患病率下降了45%,男性患病率低了31%。(美國《國際癌癥雜志》在刊登過一則調(diào)查)
英國的一份調(diào)查表明:每天喝水5杯以上的女性比每天喝2杯水的,乳腺癌下降了79%!
意大利的調(diào)查結(jié)果:人每天喝5杯水以上可使結(jié)腸癌風險降低50%。
有研究表明,每天多喝水,可以:
防止基因遭到破壞,并使基因修復機制更加有效,不正常的基因?qū)е孪喾吹慕Y(jié)果。
可以大幅度的提水可以大幅度的提高骨骼中免疫系統(tǒng)的工作效率(包括抵抗癌癥的能力),而骨髓是人體免疫系統(tǒng)的核心。
其實多喝水真沒什么特別的好處,也就是能降降糖、降降壓、降降脂,有助心臟健康。
飲水過少會導致血容量不足、血藥濃度升高、血液粘度升高,容易引起血壓升高、腦血栓形成。
水有助于心臟健康,它通過降低血壓來減少心臟病發(fā)作的威脅;據(jù)說睡前一小時喝一杯水,可以防止心臟病發(fā)作或中風,它使心臟更容易將新鮮含氧的血液送到器官,《美國流行病學雜志》發(fā)表了一項為期六年的研究,發(fā)現(xiàn)每天喝五杯水的人死于心臟病的可能性,比每天喝兩杯以上的人少41%。
其實多喝水真沒什么特別的好處,也就是能預防老年癡呆
根據(jù)《人類神經(jīng)科學雜志》報道:當你連續(xù)30天喝足水,你的大腦會反應更快,由于大腦需要大量的氧氣來有效地工作,而水是其中的一個重要來源,它幫助你思考并幫助你集中注意力,它還能讓你敏銳、聰明、反應快速;每天喝8到10杯水,能讓你的認知能力提高30%。
因為身體對缺水的信號感知不靈敏,所以大多數(shù)中老年人都不愛喝水。研究顯示,大腦有八成是水,只要缺水都會妨礙思考,而多喝水可以讓血液流通更加順暢,減輕血管壁的壓力,有利于身體健康,預防老年性癡呆。
水有助於減少壓力、焦慮和抑郁。
水可以改善并恢復正常的睡眠習慣。
水有助於減少疲勞,為我們提供能量,使我們更加富有朝氣。
水可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物,并把它們交由肝和腎處理。
水有助於減少心臟病和中風發(fā)生的機率。
水可以預防心臟和大腦的血管阻塞。
其實多喝水真沒什么特別的好處,也就是能少吃藥、少住院。
事實證明,健康七成要靠水,藥物治療只能暫時消除身體缺水的各種危機信號,對人體細胞(包括基因細胞)卻有害無益。如人體長期脫水,會使身體機能的活躍性和有效性徹底喪失,即便是藥物也不能起到任何作用。
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)“水有藥效,但又和藥劑不同,完全無副作用,這是水特有的長處”。平時多喝水,就可以少吃藥、少住院!
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5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負離子球,遠紅外球,微晶石,派石,磁能球
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