L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：多喝水能預(yù)防肥胖嗎

肥胖者發(fā)生2型糖尿病的危險性是正常人的3倍，并且體重每增加1公斤，患糖尿病的危險至少會增加百分之5。可以說超過八成的糖尿病都是由肥胖或者超重 造成的。

肥胖會讓體內(nèi)的炎癥水平明顯增 高，而這些炎癥因子會大肆破壞血管內(nèi)皮，讓血管不再光滑，出現(xiàn)傷口，讓脂肪等垃圾更容易鉆入血管內(nèi)膜下形成斑塊，從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化，血管狹窄，甚至堵塞，大幅增加心腦血管病風(fēng)險。事實上，約百分之23的冠心病就是由肥胖引起的。

肥胖引發(fā)的血糖、血脂、尿酸等代謝紊亂及高血壓，都是血管損傷的危險因素。可以說肥胖導(dǎo)致了糖尿病，肥胖還會讓并發(fā)癥來的更早、更快！

除此之外，肥胖還會加重 心臟的負(fù)擔(dān)，讓心臟不堪重負(fù)；其引發(fā)的脂肪肝，會讓血糖更易波動；肥胖可使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達(dá)8年；大約百分之41的癌癥是由肥胖引起的；而肥胖還會加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，讓糖友骨折的風(fēng)險大幅增加。

而這還只是它的冰山一角，實際上肥胖的危害比這個還要嚴(yán)重，不夸張的說，肥胖就是“萬惡之源”。

醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：一個人體重超重百分之10，壽命可縮短4年。

然而，你可否知道，其實肥胖不僅僅是吃得多、運動少等原因，更重要的還是飲水的方法不對，以及人體內(nèi)水液代謝不正常造成的。水是人體重要的營養(yǎng)素之一。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水有助陽氣、通經(jīng)絡(luò)的作用。

人體的水分消耗和脂肪儲存是一對互逆過程：越是少喝水，就越需要多吃東西；而吃得越多，就會儲存越多的脂肪；此時，就需要多喝水了，原因如下：

1、水是人體所有生理功能的能 量來源。

2、所有營養(yǎng)物質(zhì)的分 解過程都需要消耗水，才能為人體細(xì)胞提供能 量。

3、水的浸潤性使細(xì)胞膜得以保持穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。在人體脫水時，細(xì)胞就需要膽固醇的作用來繼續(xù)維持膜結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性——表現(xiàn)為膽固醇濃度的上升。

4、腦細(xì)胞的運轉(zhuǎn)需要一刻不停的能 量供應(yīng)，這一能 量或者來自水電勢能，或者來自營養(yǎng)物質(zhì)的水解。而多余的水分則會作為尿液排出體外，多余的營養(yǎng)物質(zhì)則會形成脂肪堆積體內(nèi)。該喝水了。

5、早期的干渴感，即心口灼熱，很容易同饑餓感混淆起來。通常，人們會把這種感覺誤會成饑餓感，因而在身體需要水的時候卻去進(jìn)食。這就是造成肥胖的基本原因。飯前半小時喝一杯水吧。

6、水對預(yù)防肥胖有兩大直接作用。首先，通過為大腦提供“清潔”的能 量來源，喝水能讓我們避免過度進(jìn)食，從而防止脂肪堆積。其次，通過脂酶的激 活，水能夠讓人體的脂肪“合成-分 解”平衡傾向于分 解的方向，從而減少脂肪儲備?？亢人畞頊p 肥，不僅不會產(chǎn)生任何痛苦，而且十分有 效。

7、喝水減 肥的好處之一是，你完全用不著對食物能 量斤斤計較，想吃什么就吃什么。

8、經(jīng)常喝水可以讓你的身體保持脂肪分 解多于合成的狀態(tài)，直到你下一次進(jìn)食為止。

9、水是天 然的減 肥良藥，比藥店和保 健品柜臺銷售的任何東西都有 效。養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，會讓你的食譜不自覺地偏向蛋白質(zhì)和淀粉方面，減少脂肪和糖分的攝人，從而減少身體脂肪的堆積。

10、人體的脂肪組織還會吸收食物中一些有毒的添加劑等物質(zhì)。當(dāng)脂肪被分 解時，你需要更多的水分，幫助把這些有毒物質(zhì)排出體外。

注意：多喝水的同時，你還必 須注意鹽分和礦物質(zhì)的攝人，這樣才能讓體內(nèi)的離子泵正常工作，形成水電勢能；而且盡量多喝溫?zé)崴?/p>

再進(jìn)行適量的肌肉運動，來進(jìn)一步增強(qiáng)水對脂酶的激 活作用。效果會更好！

L騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列：

1、負(fù)電位富氫系列：富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱（拋光,未拋光）,負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

12、氧化鋁系列：高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球

【公    司】淄博騰翔環(huán)?？萍加邢薰?/p>

【地    址】山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)

【手    機(jī)】13864435444劉經(jīng)理

            13808948123趙經(jīng)理

            15553321991李經(jīng)理

            15553321987鄒經(jīng)理

【座    機(jī)】0533-2315444銷售一部

            0533-2317444銷售二部

【Q　 Q】1424737053

【E-mail】tengxiangccc@126.com

【官   網(wǎng)】 http://tengxiangjingshui.com/

【阿里巴巴】https://tengxianghb.1688.com/