L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：礦泉水燒開喝好不好？

水是維持人體健康不可或缺的物質(zhì)。通常情況下，如果我們體內(nèi)缺水較多，就會因體內(nèi)毒 素積聚過多導(dǎo)致各種疾 病的發(fā)生，重者甚至導(dǎo)致死亡。

缺水對身體有害處，飲水過量也不是一件好事。如果體內(nèi)水分含量超出正常的水平，我們身體細(xì)胞就會出現(xiàn)水中毒癥狀。為什么呢？在正常情況下，水在細(xì)胞內(nèi)的含量相對穩(wěn)定，如果飲水過量，血液中的氯化鈉濃度相對下降，血液和間質(zhì)液滲 透壓降低，水就會大量滲 透到細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)胞中脹并發(fā)生水中毒。

礦泉水燒開喝好不好？

礦泉水是從地下深處自然涌出的，或由人工開采未受污染的地下礦水。礦泉水里含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w。

通常情況，礦泉水化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天 然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。

礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定: 有九項界限指標(biāo)，包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體。

合格的礦泉水，必 須有一項或多項達(dá)到界限指標(biāo)的要求，其要求含量分別為（單位：mg/L）：鋰、鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬于鍶（Sr）型和偏硅酸型。

飲用礦泉水時，燒開喝對人體無害，是可以的，但可能會營養(yǎng)丟失，為啥呢？

原因是礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，及易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水比較好的飲用方法，是在常溫下飲用。

直飲機(jī)的水能直接喝嗎?

直飲水，顧名思義就是能夠直接飲用的水，又稱為健康活水，指的是沒有污染，沒有退化、符合人體生理需要(含有人體所需的有益礦物質(zhì)元素)、pH值適中，符合這三個條件的水就可直接飲用。直飲水一般是采用過濾裝置對原水進(jìn)行過濾，去除水中的病 毒、細(xì) 菌、異色、異味、余氯、重金屬等有害物質(zhì)，然后水質(zhì)達(dá)到完全符合世界衛(wèi)生組織公布的直接飲用水的標(biāo)準(zhǔn)。

所以在保證過濾管件安 全衛(wèi)生的情況下，直飲水是否需要燒開再喝，在于您想要喝熱水還是常溫水，如果您想喝熱水，那就燒開了再喝，如果您想喝常溫水，那就直接飲用即可。

但對于小區(qū)直飲水，如果監(jiān)管維護(hù)不力的話，水質(zhì)必然難以保證。市民買水時一般是自帶水桶，若消 毒不嚴(yán)格或自己放水接水時沒注意，都有可能造成水質(zhì)污染。故建議，直飲水也要燒開喝，并且不宜久置，而且一兩天內(nèi)用完。

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5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

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