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飲用水喝哪種比較好

更新時間:2022-06-11 09:09:00 點擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)


正常來說,飲用水大概分為四類,有礦泉水、純凈水、tian然水和自來水,這些水的水源不同,水中所含的微量元素也都不同。

俗話說“病從口入”,水是生命的源泉,也是我們生活中zui重要的物質(zhì)之一,下面讓我們一起來看一看,這些瓶裝水到底哪種geng好,更值得我們喝。


tian然礦泉水

平時我們都會將瓶裝水統(tǒng)稱為“礦泉水”,但事實上我們說的礦泉水,不是zhen正意義上的礦泉水。

zhen正的礦泉水是從地下深處自然涌出的礦物質(zhì)水,水源中除了水,還含有豐富的礦物質(zhì)等微量元素,對人體有yi定益處,能幫助我們補充相應(yīng)的物質(zhì),因此礦泉水是一種健康的飲用水。

tian然礦泉水對水質(zhì)的要求較高,各項礦物質(zhì)含量也需要達到"國標"規(guī)定的標準,因此zhen正意義上的礦泉水,jia格通常都會貴一些。

jia格貴不是貴在包裝設(shè)計上,而是貴在水源不一樣,zhen正的礦泉水在包裝上會標識“tian然礦泉水”字樣,旁邊也會標注水源地。


判斷tian然礦泉水的方法

除了通過價錢高低,我們還可以通過看瓶身上的國家標準號,判斷出購買的瓶裝水是否為tian然礦泉水,國家標準號為GB8537的礦泉水,是正在意義上的tian然礦泉水,放心買就行了。


純凈水

市面上除了礦泉水還有一類飲用水為純凈水,純凈水是經(jīng)過凈化的水,包裝上沒有標注水源地,一般只要符合國家衛(wèi)生標準的水都可以當(dāng)作水源,再經(jīng)過蒸餾、反shen透等方式處理后,變成符合衛(wèi)生標準的生活飲用水。

純凈水經(jīng)過多重過濾、shen透,水質(zhì)清澈、透明,不含有害物質(zhì),同時缺點是水中的微量元素也被過濾掉,說白了就是除了水,幾乎不含任何礦物質(zhì),因此純凈水一般jia格較便宜。


tian然水

市面上還有一類水為“飲用tian然水”,像我們常喝的農(nóng)夫山泉瓶身上就標注有飲用tian然水字樣,那tian然水又和礦泉水、純凈水有什么區(qū)別呢?

tian然水的水源多為污染較小的水庫水或地下水,經(jīng)過te殊的mi菌處理后,水中的xi菌、有害物質(zhì)已經(jīng)qu除,同時水中還保留了一些對人體有益的微量礦物質(zhì),因此tian然水也是日常的一種健康飲用水。


tian然水和tian然礦泉水的區(qū)別

不少人經(jīng)常將tian然水和tian然礦泉水混淆,兩字之差但卻天差地別,shou先水源不同,其次jia格也不在同一水平線,前者水源大多是水庫、湖泊等。

不需要有tian然礦泉水釆礦許可證,水源便捷,成本較低,而tian然礦泉水是需要在特定地質(zhì)條件下形成的,屬于zhen稀的水產(chǎn)資源。

一句話:tian然礦泉水優(yōu)于tian然水,不過都可以當(dāng)做日常飲用水。


自來水

我們?nèi)粘=佑|zui多的就是自來水,不少人覺得自然水有水垢,聞起來還有一股怪味,尤其是在北方,大家普遍稱其為“硬水”,認為喝多了對身體不好。

其實自來水只是水中的鈣和鎂離子含量高了一點,而且經(jīng)過了自來水廠的處理,正常家庭廚房用水并不會有任何問題。


自來水到底好不好?

自來水和純凈水、tian然水的水源一樣,只不過沒有經(jīng)過te殊的加工,喝的時候不能像瓶裝水一樣直接飲用,需要煮沸后才能喝。

不過自來水jia格便宜,平時燒水做飯洗衣,還是可以的,如果家里直接飲用的話,還是建議經(jīng)終端凈化、或直接選購包裝tian然飲用水。

除了以上四種水,市面上還有一些“概念水”,比如冰川水、長壽村的水、弱堿性水等等,jia格和價值可能不成正比,這個看消費者個人喜愛。


我們喝水的目的就是補充體內(nèi)流失的水分,cu進人體xin陳代謝。只要水質(zhì)干凈、健康,符合國家標準就沒問題。

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