L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)

自然界的水中含有豐富的鈣鎂，研究發(fā)現(xiàn)，“水中的鈣鎂對人體是有益的，是人體bi須的常量元素。”

鈣鎂對人體有著cu進(jìn)gu骼發(fā)育和生長的重要作用，能刺激心臟和心血管活動，ji活多種酶，提高機(jī)體對傳染病的抵抗能力和抗yan癥作用，以及可減少肝、膽、shen結(jié)石的形成。但水中還有一種對人體及其重要的微量元素，甚至被稱為水中黃金”，那就是偏硅酸。

水中偏硅酸

硅是人體所bi需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸的形式存在于水中。

偏硅酸只存在于自然界中的地表水或地下水，山泉水等，人工是無法添加的。自然界中水和硅酸鹽礦物質(zhì)共存的環(huán)境里，硅酸鹽釋放的neng量被水體吸收，使水體生成偏硅元素，因此叫偏硅酸。

水中硅含量高低與心血管病發(fā)率呈負(fù)相關(guān)。 “偏硅酸”主要分布于人體皮膚及結(jié)締組織中，它具有恢復(fù)血管彈性、清chu血管內(nèi)壁沉積脂肪的作用，因此保護(hù)xin腦血管系統(tǒng)正常機(jī)能是“偏硅酸”的主要作用。如果人體缺乏“偏硅酸”，心腦血管系統(tǒng)易發(fā)生病變，產(chǎn)生動脈硬化、冠心病等ji病。

雖然硅原素功能很強(qiáng)大，但人體自身不能生成硅元素，需要從體外補(bǔ)充攝取，而攝取途徑只有通過飲食，而普通的餐飲攝入的硅元素微乎其微。且“偏硅酸只存在于自然界的水中。

偏硅酸在人體中的作用：

1、偏硅酸具有保jian功能

偏硅酸是有益人體健康的微量元素，易被人體吸收，能you效地維持人體的電解質(zhì)平衡和生理機(jī)能，對心血管、骨骼生長等具有保jian功能。

2、偏硅酸可cu進(jìn)骨骼生長

硅與骨骼的生長及結(jié)構(gòu)有關(guān)，攝入量不足，會使骨質(zhì)含鈣量減少。缺硅還會使動物生長遲緩，造成骨骼異常、畸形（特別是頭顱）、牙或牙釉質(zhì)發(fā)育不良。

3、偏硅酸可增加軟骨、結(jié)締組織的彈性和強(qiáng)度

軟骨正常生長需要硅，尤其在胚胎期特別明顯。硅可以幫助結(jié)締組織發(fā)展纖維性機(jī)構(gòu)，從而增加其彈性和強(qiáng)度。

4、偏硅酸可美容、kang衰老

美容護(hù)膚也少不了“偏硅酸”。偏硅酸也是人體皮膚結(jié)締組織、關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)結(jié)締組織的bi需元素，具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。經(jīng)常飲用富含偏硅酸的礦泉水，可使皮膚保持光澤、白xi、細(xì)嫩。

把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收，從而舒展面部的細(xì)小皺紋，延緩皮膚衰老。

5、偏硅酸對心血管有保護(hù)作用

硅與冠心病的關(guān)系逐漸被人們所重視。硅能增強(qiáng)血管的彈力纖維強(qiáng)度，特別是內(nèi)膜彈力層，可構(gòu)成一道屏障以阻礙脂質(zhì)內(nèi)侵。因此硅抗動脈粥樣硬化的作用，可能就是由于硅能起到保持彈力纖維和間質(zhì)完整性，以防止粥樣硬化斑塊的形成。

6、降低老年癡呆癥的發(fā)病率

研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用偏硅酸型礦泉水有助于降低人體體液內(nèi)的鋁濃度，而人體鋁濃度與阿爾茨海默氏癥，也就是我們常說的早老性癡呆癥呈正相關(guān)。偏硅酸型礦泉水中的硅具有hua解鋁毒的作用，長期飲用可降低老年癡呆癥的發(fā)病幾率。

臨床證明，人體內(nèi)一旦缺硅元素，女性在30歲以后，男性在40歲以后，骨骼、血液、皮膚、結(jié)締組織等，都會不同程度的發(fā)生變化，尤其是女性在骨骼和皮膚方面變化尤其明顯，如風(fēng)濕、骨質(zhì)疏松、皮膚膠原蛋白流失，會造成皮扶松chi、毛發(fā)脫落、皮膚角質(zhì)破壞等。

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