L關注水污染，關注水健康，關注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：今日大雪

今日大雪！這是一個重要的節(jié)氣。

其實，大雪不是指今天要下大雪，而是：大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大；大雪到來，天氣更加寒冷，氣溫對心臟、腎臟的考驗逐漸加大，是各種高危病的高發(fā)期，做好這幾件事，全家才能一年健康不受寒！送給家人朋友們，健康開心過冬天！

大雪節(jié)氣前后3天的養(yǎng)-生保-健之要義在于：滋陰防燥第-一，不露陽氣第-二。

?兩頭暖：頭暖、腳暖。

頭部是人體散熱的大戶，出門的時候要戴帽子，zui好可以長到額頭處，讓人遠離腦血管爆裂的可能，頭部散熱減少了人也就溫暖了，一頂帽子一舉兩得。

另外大家都知道的“寒從腳下起”。這里不是要大家多穿襪子，而是說棉鞋鞋底要厚，直接隔離與地面的距離。

?腰部不要露出。

腰部受寒會引起氣滯血瘀，中老年人骨頭-痛、腳痛、女性的腹-痛都和腰部受寒有關。俗話說：把秋衣扎在秋褲里是對冬天zui好的敬意，是說穿衣要注意腰部的銜接~

做好這三件事，冬天不生病

一：天冷防風寒，圍巾別離身。

二：養(yǎng)陰多喝水，睡覺少穿衣。

三：大雪zui重要，兩頭不露寒。

冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器-官的細胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新-陳代-謝。冬季一般每日補水不應少于1500～2000毫升。

俗話說“大雪補得當，一年不受寒”

現(xiàn)在正值大雪節(jié)氣，是進補的好時期，此時宜溫補助陽、補-腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易于消化的食物。

淄博騰翔環(huán)?？萍加邢薰咀猿闪⒁詠硪恢睂Ｗ⒂趦羲臀鬯幚聿牧系难邪l(fā)生產，建立了完整的產品研發(fā)、生產、銷售一-體-化的產業(yè)鏈體系。工廠占地2萬多平-方-米，擁有國內先進的1650℃全自控高溫隧-道窯，高壓等靜壓設備。公司現(xiàn)擁有員工100名，其中工程師10名，技術員20名，生產和銷售的過濾陶瓷球達8000T/年，陶瓷片達3億片/年。

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【公    司】淄博騰翔環(huán)?？萍加邢薰?/p>

【地    址】山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)

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