地 址:山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)
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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:空腹喝水一個(gè)月,全身受益
水是生命之源,被譽(yù)為“百藥之 王”。美國(guó)“生活黑客”網(wǎng)站曾刊文指出,如果戒掉碳酸飲料、酒精等,連喝30天白水,人的認(rèn)知力、創(chuàng)造力、心肺功能等都能顯著提高
關(guān)于健康飲水,專家建議:首先要講飲水量,八杯水是低飲水量,而不是科學(xué)飲水量。根據(jù)體重、季節(jié)、身體狀況等因素的不同,喝水量是會(huì)增減的。特別要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),目前我國(guó)居民有百分之80—90喝水量都不足,這是造成很多慢性 病的很重要的原因之一。所以,要先強(qiáng)調(diào)喝水量,然后再選擇喝好水。
有人會(huì)問,要喝好水?那么到底好水的標(biāo)志是什么?
李復(fù)興教 授說:先要搞清一個(gè)概念,老百姓叫好水,學(xué)術(shù)上叫健康水。這兩者是同義詞,從兩個(gè)方面選水。首先要選安 全水,無 毒無害無異味。起保命作用,解渴作用,這叫安 全水。第 二點(diǎn),在安 全的基礎(chǔ)上,是好水和健康水,不但有保命的作用,長(zhǎng)期喝還能提高人的生命質(zhì)量,促 進(jìn)人體健康,不是所有水都是好水。
很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了,長(zhǎng)期喝好水對(duì)人體很有好處。
空腹喝水一個(gè)月,全身受益。通常來講,人體內(nèi)百分之50以上的水來自飲水,百分之40來自食物中所含的水。因喝水在人體水來源比重大,調(diào)節(jié)飲水?dāng)z入能夠顯著改 善身心狀況。
1、精神創(chuàng)造力提升
2、看起來更年輕
3、心腦血管更健康
4、新 陳代謝加速
5、抗病能力提高
完整的喝水時(shí)間表:
6:30:經(jīng)過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先空腹喝300毫升的水,可幫助稀釋血液、緩 解血粘,促 進(jìn)腎臟及肝臟排泄。
8:30:工作中,情緒也較緊張,身體無形中會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以此時(shí)給自己一杯至少250毫升的水,緩 解壓力、補(bǔ)充水分。
10:00:坐得太久,一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候,再給自己一天里的第三杯水,補(bǔ)充流失的水分,有助于放松緊張的工作情緒!
11:00:飯前半小時(shí)要空腹喝300毫升白水,可以防止血液因進(jìn)食而變稠,粘稠的血液會(huì)吸收細(xì)胞周圍的水分。
英國(guó)伯明翰大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在餐前30分鐘飲300毫升水(約相當(dāng)于一瓶礦泉水),有助于適度減重。
12:50:用完午餐半小時(shí)后,喝一些水,可以促 進(jìn)身體的消化功能。
15:00:以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。
17:30:下班離開辦公室前,再喝一杯水,增加飽足感,待會(huì)吃晚餐時(shí),自然不會(huì)暴飲暴食。
21:00:睡前1至半小時(shí)再喝上一杯水!今天已攝取2000ml水量了。不過別一口氣喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質(zhì)量。
L騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列:
1、負(fù)電位富氫系列:富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱(拋光,未拋光),負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒
2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒
3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球
4、礦化系列:麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球
5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球
6、功能配料:花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料
7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球
8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球
9、烘焙系列:白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆
10、健康熱敷系列:生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球
11、空氣凈化系列:礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒)
12、氧化鋁系列:高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球
【公 司】淄博騰翔環(huán)保科技有限公司
【地 址】山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)
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