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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:為什么三伏天要辟“暑邪”
今天是初伏第 一天,三伏天的到來,意味著夏天炎熱的時(shí)候到了
在這個(gè)時(shí)期,濕氣、熱氣交雜在一起
使人煩悶異常,還很容易生病
“伏”也可以理解為天氣炎熱,宜伏不宜動(dòng)
2020年三伏時(shí)間表
初伏
2020年7月16日——7月25日
中伏
2019年7月26日——8月14日
末伏
2019年8月15日——8月24日
三伏天要辟——“暑邪”!
三伏天“暑邪”盛行,一不留神就落下病
辟暑邪,首先就要注意“防寒”
都說三伏天的命是空調(diào)給的
其實(shí),有些病也是空調(diào)給的啊……
所以,今天開始進(jìn)入伏天
必 須要——防寒!
人們?cè)谙募径嘞彩忱滹?,愛吹空調(diào),這些過度貪涼的行為,都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。很多病都是由于進(jìn)食寒涼而導(dǎo)致陽氣受損,或過于貪涼外邪入侵所致,千萬不要小看夏天的寒邪,此時(shí)防寒甚至比防暑還重要。
以下兩點(diǎn)必 須——戒了!
1、受涼,如洗冷水澡、趟涼水、長(zhǎng)時(shí)間溫度過低地吹空調(diào)。
2、從飲食中來,主要是過度進(jìn)食冰涼的食物,如大量吃冷飲、冰鎮(zhèn)水果
辟暑邪,要學(xué)會(huì)出汗!出健康汗!
汗才是夏天天 然的保養(yǎng)品!學(xué)會(huì)出一身健康汗!夏天出汗少,感 冒、關(guān)節(jié)炎、失 眠就會(huì)找上你,高血壓等慢性 病的發(fā)病率也是成倍漲。
要記住入伏后要注意充足飲水
尤其三個(gè)時(shí)間段——
三伏酷暑,人體新 陳代謝加 快,對(duì)氧氣和養(yǎng)分的需求量增加;
另一方面,由于氣壓偏低、人體大量排汗,體內(nèi)水分流失多,使血液黏度上升,血液循環(huán)受阻,所以容易誘發(fā)心腦血管疾 病。
所以大家要額外注意:
人體在三個(gè)時(shí)間段比較容易缺水:
起床時(shí)、睡覺前和洗澡后
這三個(gè)時(shí)段應(yīng)注意補(bǔ)水
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2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒
3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球
4、礦化系列:麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球
5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球
6、功能配料:花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料
7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球
8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球
9、烘焙系列:白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆
10、健康熱敷系列:生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球
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12、氧化鋁系列:高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球
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