地 址:山東省淄博市張店區(qū)灃水鎮(zhèn)
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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)
常言道:小寒勝大寒,zui冷在“三九”。三九是從今日1月8日開(kāi)始,到1月16日,是數(shù)九寒天之中的zui寒冷的一個(gè)九天,而這個(gè)“三九”尤其冷!
據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),每年12月至次年2月,老人發(fā)病率及死亡率比全年平均數(shù)高出4倍!尤其在三九天:
1、溫度驟降,引發(fā)猝死
冬季是猝死的高發(fā)季節(jié),因?yàn)槎咎鞖怏E冷、人體基礎(chǔ)狀況較低、血管彈性較差、血壓易于驟然升高、室內(nèi)外溫差過(guò)大等,都及容易引發(fā)心源性猝死。
2、溫差較大,誘發(fā)心血管疾 病
氣溫忽冷忽熱的刺激下,人體血管受到刺激收縮,血管阻力增 大,導(dǎo)致心血管負(fù)擔(dān)加重,zui容易誘發(fā)一些血管硬化患者發(fā)生心血管疾 病。
3、空氣寒冷干燥,引發(fā)呼吸道疾 病
天氣寒冷干燥,呼吸道疾 病高發(fā)。慢阻肺患者就診率明顯增加,尤以有長(zhǎng)期吸煙史的老年男性為多見(jiàn)。
4、感 冒高發(fā),容易誘發(fā)心肌炎
氣溫偏低,很容易引起感 冒,得了感 冒不可掉以輕心。醫(yī)生提醒,低溫會(huì)使人免 疫力下降,更易遭受病 毒侵襲,從而引發(fā)心肌炎。
5、天冷地滑,容易骨折
數(shù)九寒天,骨科疾 病發(fā)病率呈高發(fā)趨勢(shì),主要集中在骨折、扭傷、頸腰痛和關(guān)節(jié)病等。
4個(gè)御寒方法,抵御疾 病
古書(shū)記載“夏養(yǎng)三伏,冬補(bǔ)三九,冬夏共治,陰陽(yáng)調(diào)衡”。趁這個(gè)時(shí)機(jī),祛 除寒邪,改 善體質(zhì),可以很好地防病治病。
★ 注意背部保暖
★ 盡量每晚泡腳
★ 食療驅(qū)寒潤(rùn) 燥
★ 適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛
中醫(yī)認(rèn)為,數(shù)九寒天是一年中陰氣及盛而陽(yáng)氣始生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),此時(shí)zui容易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng),發(fā)揮滋補(bǔ)功效。
1、食宜溫
溫性食物如羊肉、牛肉、雞肉、白菜、蘿卜等,有助于體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā);黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物多能入腎,是冬季養(yǎng)腎的首 選食物。
2、睡宜早
為了順應(yīng)冬藏,人們的起居上應(yīng)注意早睡晚起,保證充足的睡眠時(shí)間;清晨不妨賴(lài)床幾分鐘,伸伸懶腰,或者靠在床頭坐三五分鐘再起。
3、動(dòng)宜慢
冬藏時(shí)節(jié),鍛煉要有節(jié)制,微微出汗就好,建議選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng),如慢跑、踢毽子、打拳、散步等,以免擾動(dòng)陽(yáng)氣。
4、頭宜暖
頭部、胸背部、足部是需要重 點(diǎn)保暖的部位。避免濕發(fā)出門(mén),胸背部可多加件衣服,選擇保暖的鞋子,并經(jīng)常用熱水泡腳。
5、心宜平
注意積及調(diào)節(jié)心態(tài),節(jié)制喜怒,多聽(tīng)音樂(lè),參加娛樂(lè)活動(dòng)。還要多曬太陽(yáng),接受“光合作用”,靜心等待寒冷過(guò)后的春色。
L騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列:
1、負(fù)電位富氫系列:富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱(拋光,未拋光),負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒
2、除氯、除重金屬系列:除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒
3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球
4、礦化系列:麥飯石球,木魚(yú)石球,礦化球,維C球,富硒球
5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球
6、功能配料:花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料
7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球
8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球
9、烘焙系列:白色烘焙重石、壓盤(pán)石、烘焙豆、烤豆
10、健康熱敷系列:遠(yuǎn)紅外生物熱敷球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球
11、空氣凈化系列:礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒)
12、氧化鋁系列:高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球
【公 司】淄博騰翔環(huán)??萍加邢薰?/p>
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